die Ostalb-Onleihe. Gesundheit Angebot

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Titel 181-200 von 418


Fischer, Elisabeth

Heilsames Basenfasten – Die Bibel

Jubiläumsausgabe mit vielen neuen Rezepten

Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch besten ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar

Lynen, Patrick

Aufschieberitis besiegen, Blockaden überwinden, Selbstmotivation entfesseln, Ziele erreichen

Das revolutionäre Hypnose-Programm für besseres Zeitmanagement und Selbstdisziplin

2.0

• Neigen Sie dazu, die Dinge vor sich herzuschieben? • Manchmal viel länger, als es eigentlich gut i ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar

Strunz, Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks

3.8

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

4.5

Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Pichl, Veronika

Fit und schlank mit Eiweiß

Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden A ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Cavelius, Anna

Intervallfasten – aber richtig!

Gesund abnehmen, gut essen – Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. In ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Dobos, Prof. Dr. med. Gustav

Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle — Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen — Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke

4.0

Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wi ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Verfügbar

Potter, Nick

Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -

Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdarm

Endlich Hilfe für SchmerzpatientenSie leiden unter chronischen Schmerzen, haben eine Ärzteodyssee hi ...

Im Bestand seit: 31.01.2021

Verfügbar

Bretzinger, Otto N.

Was tun beim Todesfall?

Schnelle Hilfe beim Tod eines Angehörigen

Wenn ein Angehöriger stirbt, muss die Familie erst einmal den Schock und die Trauer bewältigen. Viel ...

Im Bestand seit: 19.11.2020

Verfügbar

Pichl, Veronika

Meal Prep zum Abnehmen

Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen

Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend un ...

Im Bestand seit: 19.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Bulla, Birgit

Noch ganz dicht?

Alles Wissenswerte über die Blase

3.9

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnl ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Koch, Christian

Schluss mit Zähneknirschen

Bruxismus überwinden. Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus. zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

3.5

Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, unruhiger Schlaf: Zähneknirschen kann das Leben stark beeintr ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Haufe, Karina

Low FODMAP

So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Tag

5.0

Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall – ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der  ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Amon, Martina

111 High-Protein-Rezepte

Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweiß clever erhöhen

3.5

Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß – ein Trend, der so schne ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Romedenne, Patrice; Cymes, Michel

Erste Hilfe für Hypochonder

Weshalb Ihre Symptome nicht immer das Schlimmste bedeuten müssen. - Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt und nicht das Internet!

1.0

Ist das Pochen im Kopf das erste Zeichen eines Gehirntumors? Geht das noch als starkes Herzklopfen d ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Verfügbar

Jetter, Marion

Brain-Power-Food

Fit im Kopf mit Brahmi, Ginkgo, Omega 3 & Co.

3.7

Richtig essen statt vergessen. Wie sieht die optim ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

3.5

Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereit ...

Im Bestand seit: 29.09.2020

Verfügbar

Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Organbalance

Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen

Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geis ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Schlenz, Kester

Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige

Mein Weg aus der Psychokrise

3.0

»Ich dachte: Alter, das war´s jetzt mit dir! Du bist am Ende.« Bestseller-Autor Kester Schlenz hat e ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Siewert, Aruna M.

Natürliche Schmerzkiller

Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie

5.0

Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magensc ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar