die Ostalb-Onleihe. Gesundheit Angebot

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Titel 181-200 von 428


Dahlke, Ruediger

Angst frisst Seele

Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien

Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder ...

Im Bestand seit: 06.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Esche-Belke, Dr. med. Susanne

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Ho ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

5.0

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune. Rund um Haus und Garten

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Brown, Christina

Yoga-Bibel

Der Weltbestseller mit über 100 Übungen

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wo ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Dahlke, Rüdiger

Idealgewicht

Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und geführte Meditation

Dieses Hörbuch von Dr. Dahlke folgt einem ganzheitlichen Ansatz zur bewussten Gewichtsreduktion: Psy ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune. Rund um Haus und Garten

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Bloss, Hans A.

Mit Bewegung geht alles besser

Gesund und fit bis ins hohe Alter – so klappt es

Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist ein Leben lang fit. Vor allem Menschen über 40 bemerken d ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Göhring, Andrea; Schneider-Rapp, Jutta

Bauernhoftiere bewegen Seniorinnen und Senioren

Tiergestützte Aktivierung rund um Huhn, Kuh und Co.

Kühe streicheln, Schweine füttern und mit Hühnern an früher erinnern: In ihrem Buch beschreiben Andr ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Elies, Michael; Kerckhoff, Annette

Naturheilkunde im Büro

Mit zahlreichen Tipps für das Home-Office

Müde und brennende Augen, ein verspannter Nacken und Rückenschmerzen sind typische Beschwerden, mit  ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Klewer, Jörg

Projekt-, Bachelor- und Masterarbeiten

Von der Themenfindung bis zur Fertigstellung

Mit Erfolg zum Abschluss! Dieses Buch bietet Studierenden von pflege-, therapie- und gesundheitsbezo ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Winkler, Susann

"Moment Schwester, das Abführmittel wirkt gerade"

Offen, unzensiert und heiter - Anekdoten aus dem Pflegeheim. Aktivieren mit Humor

5.0

In Alten- und Pflegeheimen herrschen nur Einsamkeit und Leid? Weit gefehlt! Viele Mitarbeiterinnen u ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Seyffert, Sabine

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu  ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

1.0

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 11.05.2022

Verfügbar

Spangler, Katharina; Liussi, Michèle

Die Klügere gibt ab

Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden. Dein Weg zu mehr Mamafürsorge

5.0

Neben vielen schönen Momenten ist Muttersein auch eins: anstrengend. Wegen überzogener Erwartungen n ...

Im Bestand seit: 11.05.2022

Verfügbar

Fleck, Anne; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 27.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Hill, Maisie

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

4.0

Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das  ...

Im Bestand seit: 27.04.2022

Verfügbar

Scheffel, Nora

Mamma macht Ärger

Dein Handbuch bei Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben  ...

Im Bestand seit: 08.04.2022

Verfügbar