die Ostalb-Onleihe. Leichtathletik Angebot

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Titel 1-9 von 9


Opel, Sonja; Grüning, Martin

Runner's World: Marathon kann Jede*r

Der Einstieg in die Langstrecke

Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der  ...

Im Bestand seit: 10.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

5.0

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich d ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Rutledge, Bethany

Traum Triathlon

Der Ratgeber fürs erste Rennen

1.0

"Courage to Tri" ist der perfekte Ratgeber, um innerhalb weniger Monate einen Triathlon zu absolvier ...

Im Bestand seit: 07.07.2020

Verfügbar

Sperlich, Prof. Billy; Dargatz, Thorsten; Sperlich, Billy

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Motivation, Trainingsprogramme

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 20.10.2017

Verfügbar

Pöhlitz, Lothar; Valentin, Jörg

Trainingspraxis Laufen

Beiträge zum Leistungstraining

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu  ...

Im Bestand seit: 08.09.2015

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

2.3

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar