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Bekteši, Mona; Walkenhorst, Sandra
In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel z ...
Im Bestand seit: 04.07.2023
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ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses speziell für Frauen entwickelt ...
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Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist ...
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Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...
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Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist Dieser revolutionäre Be ...
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Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wo ...
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Dieses Hörbuch von Dr. Dahlke folgt einem ganzheitlichen Ansatz zur bewussten Gewichtsreduktion: Psy ...
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Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist ein Leben lang fit. Vor allem Menschen über 40 bemerken d ...
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VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...
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Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
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Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...
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