Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska
Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...
Im Bestand seit: 12.06.2015
Verfügbar
Einfach leben - durch praktische Übungen können wir diesem Ziel täglich näherkommen. Ob in der Natur ...
Im Bestand seit: 12.06.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024
Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven z ...
Im Bestand seit: 12.06.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...
Im Bestand seit: 03.04.2015
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Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...
Im Bestand seit: 23.02.2015
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Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...
Im Bestand seit: 25.11.2014
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Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...
Im Bestand seit: 25.11.2014
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Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...
Im Bestand seit: 24.09.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024
Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...
Im Bestand seit: 24.09.2014
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Der Buchfink stimmt seinen wohlklingenden Gesang an, in der Ferne ruft ein Waldkauz, eingebettet von ...
Im Bestand seit: 28.06.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024