die Ostalb-Onleihe. Endlich gut schlafen!

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Endlich gut schlafen!

Endlich gut schlafen!

Meditationen für eine entspannte Nacht

Autor*in: Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Dauer: 66 min

Verfügbar

2.3

Inhalt:
Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken.

Titel: Endlich gut schlafen!

Autor*in: Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice

Sprecher: Anderegg, Beatrice

Verlag: Kösel-Verlag

ISBN: 9783466330034

Schlagwort: Schlafstörung, Entspannungsübung, Fantasiereise

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 60 MB

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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