die Ostalb-Onleihe. Bestleiher

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Titel 1-20 von 100

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Koch, Simone

Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm

Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen

Werden Sie selbst aktiv gegen stille Entzündungen! Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfal ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht

Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.

4.2

Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. „Das Leben i ...

Im Bestand seit: 08.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

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Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

5.0

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich d ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Rogoll, Janina; Ströhle, Andreas; Fydrich, Thomas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert:innen für Psycho ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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Schreder, Tim; Sieglar, Jennifer

Nie wieder keine Ahnung

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen verständlich erklärt

5.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Man steht mit anderen zusammen und während sich das Gespräch in Richtung ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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Misimi, Hava

Money Kondo - Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen

Money Kondo - so kommt Ordnung in die Finanzen!Jeder will möglichst viel davon, wenn man es hat, läu ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

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Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Übungen für den Entspannungsnerv

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabe ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

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Hillesheim, Christina

Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen (Ungekürzte Lesung)

'Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so vi ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

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Dietz, Hanna

Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst

Ständig entlarven wir unsere Fehler selbst und machen uns vor lauter Selbstzweifel jede Menge unnöti ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Wolf, Doris

Einen geliebten Menschen verlieren

Eine Begleitung durch die Trauer | Trost, Verständnis und Hilfe im Trauerfall für Angehörige und Freunde. Trauer bewältigen & Lebensmut finden nach schwerem Verlust.

Während draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint nach dem Tod eines lieben Menschen i ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2024

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Wood, Wendy

Good Habits, Bad Habits

Gewohnheiten für immer ändern

Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Hofmann, Markus

Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern - für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf

Was habe ich letzte Woche eigentlich Spannendes erlebt? Wie hieß nochmal die Person, die mich angesp ...

Im Bestand seit: 08.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Tischer, Martina

100 Tage zuckerfrei - Ein Selbstexperiment - nachmachen erlaubt (Ungekürzt)

Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich übera ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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Entspannen, Sanfte Musik zum

Sanfte Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen

Träumen, entspannen, zur Ruhe kommen, alles loslassen und sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das ni ...

Im Bestand seit: 08.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Krömer, Christian

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

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Jesper, Vincent

Positive Rhetorik - Überzeugend im Alltag & Beruf: Wie Sie die Grundgesetze der Kommunikation und der Psychologie zu Ihrem Vorteil nutzen und mit den Techniken der Profis jedes Gespräch meistern

Das Buch für alle, die positive Rhetorik lernen wollen! Sie wollen die Art, wie Sie kommunizieren, r ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

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Lindau, Veit

Stille Seele, wildes Herz

12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens

Eine Liebeserklärung an die Kostbarkeit des Lebens Bist du wach oder verschläfst du (noch) das Beste ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Verfügbar

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Küstenmacher, Werner Tiki

Rette dich selbst.

7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

LAND IN SICHT! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was kön ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm

Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht

Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Nie wieder keine Ahnung

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen verständlich erklärt

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Die Vagus-Meditation

Übungen für den Entspannungsnerv

Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen (Ungekürzte Lesung)

Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst

Einen geliebten Menschen verlieren

Eine Begleitung durch die Trauer | Trost, Verständnis und Hilfe im Trauerfall für Angehörige und Freunde. Trauer bewältigen & Lebensmut finden nach schwerem Verlust.

Good Habits, Bad Habits

Gewohnheiten für immer ändern

Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern - für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf

100 Tage zuckerfrei - Ein Selbstexperiment - nachmachen erlaubt (Ungekürzt)

Sanfte Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

Positive Rhetorik - Überzeugend im Alltag & Beruf: Wie Sie die Grundgesetze der Kommunikation und der Psychologie zu Ihrem Vorteil nutzen und mit den Techniken der Profis jedes Gespräch meistern

Stille Seele, wildes Herz

12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens

Rette dich selbst.

7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst