die Ostalb-Onleihe. Kochen Backen Angebot

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Oetker, Dr.

Salate & Bowls

Bunt, gesund, lecker

Frisch, knackig, köstlich und gesund Salate und Bowls sind ein Genuss zu jeder Tageszeit. Ob Obsts ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Verfügbar

Hülsenfrüchte

Vegetarische Rezepte mit Kichererbsen, Linsen, Bohnen & Co.

Besser essen durch pflanzliches Eiweiß • 50 Rezepte für jeden Tag Leckere Ideen mit Kichererbsen ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2025

Mears, Ray

Koch draußen!

Das Kochbuch für Camper und Abenteurer

5.0

Die ultimative Outdoorküche  Ray Mears kennt sich aus in Sachen Bushcraft, die meiste Zeit seines Le ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

Marx, Michaela

Nix bleibt übrig

From Leaf to Root. Mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse restlos verwerten. #machsnachhaltig

From Leaf to Root: So funktionieren Zero Waste und Nachhaltigkeit auch in deiner Küche! Schale, Stie ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

Geißler, Lutz

Noch mehr Almbackbuch-Rezepte

44 neue Rezepte für Brote, Brötchen und Süßes von der Kalchkendlalm. Aus Liebe zum Brot

5.0

Brotbacken macht kreativ und entschleunigt. Und wenn sich Brotbegeisterte an einem ganz besonderen O ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2025

Fröhlich, Sophia; Janssen, Katharina

Fodmap Kochbuch

150 leckere und einfache Rezepte für eine gesunde Ernährung bei Reizdarm. Wie Sie Ihren Darm auf natürliche Weise entspannen und beruhigen können! Inkl. Ernährungsplan

Leiden Sie häufig an Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Blähungen? Möchten Si ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2025

Fröhlich, Sophia; Janssen, Katharina

Basische Ernährung Kochbuch für Berufstätige

150 schnelle und leckere Rezepte gegen Übersäuerung und zur natürlichen Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Basisch kochen für mehr Wohlbefinden!

Sie sind auf der Suche nach leckeren, schnellen und einfachen Rezepten aus der basischen Küche? Sie  ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2026

Janssen, Katharina; Fröhlich, Sophia

Hashimoto Kochbuch

150 leckere und einfache Rezepte für eine gesunde Hashimoto Ernährung. Wie Sie Ihre Schilddrüse auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen können! Inkl. Ernährungsplan

Leiden Sie an Symptomen wie Müdigkeit, Verstopfung, Erschöpfung oder Gewichtszunahme? Möchten Sie Ih ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2025

Merten, Laura

Endlich vegan

Das geniale Einsteigerprogramm

4.5

 Vegan – ein echter HAPPY LIFESTYLE! Verzicht?! Von wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Dieser ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Verfügbar

Perrin, Émilie

One Pot Pasta. 30 blitzschnelle Rezepte für Nudeln & Sauce aus einem Topf

Genial! So geht das volle Saucen-Aroma direkt in die Nudel

Pasta blitzschnell und (fast) ohne Abwasch. Diese geniale Art des Nudelkochens begeistert! Alle Zuta ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2025

Merz, Lena

Weihnachtsbäckerei vegan

5.0

Das vegane Weihnachtsbackbuch – Kekse, Plätzchen und Stollen ohne tierische Produkte Plätzchen backe ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2026

Stanitzok, Nico

Happy Fitness-Bowls

Gesund und nährstoffreich kochen und dabei wunderschöne, bunte Fitness Bowls genießen? Das neue Koch ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2025

Eggers, Volker

1 Blech – 50 Rezepte

3.4

Easy Rezepte vom Blech – diese 50 neuen Rezepte versprechen Zeitersparnis und köstlichen Geschmack!  ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2025

Karon, Joanna

Schwäbisch vegetarisch

Über 50 gscheide Rezepte von Gaisburger Marsch bis Maultaschen. Viele vegane Varianten

Wir können alles – auch vegetarisch! Regionale Rezepte und Produkte erfreuen sich wachsender Beliebt ...

Im Bestand seit: 02.07.2021

Verfügbar

Fröhlich, Sophia; Janssen, Katharina

Glutenfrei Kochbuch für Anfänger!

150 glutenfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Dinkel, Weizen & Co. Brot & Backwaren genussvoll selber backen! Inkl. Einstieg in die glutenfreie Ernährung

1.0

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches Ihnen die glutenfreie Küche ...

Im Bestand seit: 12.06.2021

Verfügbar

Schaldach, Nileen Marie

Fingerfood - schwäbisch gut

Tapas aus dem Ländle

Kulinarische Klassiker aus Schwaben und persönliche Lieblingsrezepte mit einer Prise großer weiter W ...

Im Bestand seit: 17.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2025

Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfgang; Feil, Dr. Wolfgang

Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

  Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige  ...

Im Bestand seit: 16.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2025

Oetker, Dr.

Meine Lieblingsrezepte: Spargel

40 Rezepte zum Genießen

Auf kein Gemüse freut man sich im Frühling so sehr wie auf den ersten Spargel. Ob weiß oder grün – d ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Verfügbar

Herbolsheimer, Jan; Schulz, Astrid

Feuer & Pfanne unterwegs

Unkomplizierte Rezepte für draußen. Für Gaskocher, Lagerfeuer oder Grill

Wen das entspannte Dasein als Camper einmal packt, den lässt es nicht mehr los. Immer mehr bevorzuge ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar

Sehn, Florian

Veggie Streetfood

70 superleckere & supergesunde Fast-Food-Rezepte. Ohne Tofu, Seitan oder Sojamilch

Burger, Pizza, Döner – yummy! Wenn sie nur nicht so ungesund wären... Das nur allzu oft enthaltene F ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar